加齢臭とメタボリックシンドローム
メタボリックシンドロームになりやすい生活習慣をしている人は加齢臭が発生しやす
いようです。食事の食べ過ぎや、運動不足、飲酒、喫煙などがメタボの原因とされて
います。
高血圧、内蔵脂肪型肥満、高血糖、高血圧、高脂血症の中の2つ以上のことが合わ
さった状態の事を言います。最近は健康診断などにも、メタボ健診が組み込まれて
いることが多くなってきているので、受けたことがある方もいるのではないでしょうか。
メタボの人は肥満体形の方が多いです。加齢臭の臭いの原因はノネナールという脂
肪酸です。肥満の方は脂肪が多いわけですから、加齢臭が出やすいことになります。
加齢臭が気になりだしたら、生活習慣の見直しをしてみましょう。
不規則な生活をしていないか、暴飲暴食していないか振り返ってみましょう。規則正
しい生活を心がけることで、加齢臭とメタボの両方の改善ができるのではないでしょ
うか。メタボ臭という言葉を聞いたことはないでしょうか。これはメタボの体型の人か
らする独特の体臭のことです。
この臭いは加齢臭とは全く違うものなのですが、加齢臭と同義語として使われていま
す。しかしどちらもあまりいい臭いではないことは確かです。どちらも臭いの予防に努
めたいものです。
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