太ってる人の体臭
肥満体の人は普通の人よりも汗をかきやすく、汗臭いといったイ
メージがありますが、これは、臭いの原因である皮脂の分泌が、
標準体型の人より多いことから、体臭がキツクなると言われてい
ます。よって、肥満体型で体臭が気になるようでしたら、それを
予防するために、適切なダイエットは効果があるといえます。
一般的に太っている肥満体型の人は、体温が上昇しやすく、それ
を下げる体温調節のために多量の汗をかいてしまいます。そのた
め、その汗が原因で標準的な体型の人より体臭がキツクなる可能
性が高くなります。
ただし、ダイエットで痩せる場合も注意が必要です。ダイエット
でやくやりがちな、過度の食事制限は、逆に体臭を強くしてしま
います。また食べられない事で過度のストレスがかかってしまい
、そのストレスによって体臭がつよくなり、悪循環に陥ってしま
います。
まずは、ウォーキングなどの有酸素運動を日常生活に取り入れ、
筋力をつけ、体の基礎代謝を上げることが大切です。これは体臭
を予防するという観点からもそうですが、肥満体型の場合、体臭
だけではなく、他の疾患も充分予測されるため、キチンと正しく
健康的にダイエットをすることが大切です。
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