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   <title>体臭予防＠情報BANK</title>
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   <updated>2009-07-04T09:45:54Z</updated>
   <subtitle>わきが、口臭、体臭、加齢臭などの「臭い」で悩んでいませんか。
「臭い」の悩みは本人にとってはとても深刻で、他人に相談しずらく、一人で悩んでしまうのも特徴の一つです。
本来、人間にはだれにも体臭があるものですが、日本人はその体臭が比較的少ない民族で、とても清潔志向が強いことから、わきが、口臭、加齢臭といった臭いで悩む方が数多くいらっしゃいます。
ドラッグストアや薬局に行くと、デオドラント製品の種類と品数の多さには、本当に驚かされます。逆に、それだけ「臭い」に関して悩みを抱えているということです。
わきがや口臭といったものは、手術や治療が必要な場合もありますが、生活習慣や食生活などを改善することで、臭いの症状を軽くしたり、予防したりすることが可能です。
当サイトの情報が、「臭い」に悩む方にとって、少しでもお役に立てれば幸いです。</subtitle>



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   <title>体臭対策は清潔が一番大事</title>
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   <published>2009-07-04T09:44:22Z</published>
   <updated>2009-07-04T09:45:54Z</updated>
   
   <summary>体臭を気にするといえば、女性が多かったのですが、最近では男 性も自分の臭いに関し...</summary>
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      体臭を気にするといえば、女性が多かったのですが、最近では男
性も自分の臭いに関して敏感になっています。


体臭というのは、私たちの皮脂膜の酸化や、肌にいる細菌の繁殖
などが原因で嫌な臭いを発生するものですから、どんなに体臭に
気を使って、清潔にしていても、ある程度はしかたのないもので
す。


人によって体質が違うため、体臭の強さは違いがありますが、普
通は毎日のお風呂やシャワーで体を清潔に保つことで、充分予防
できるものです。
中には体を洗うときに、臭いを気にするあまり、ゴシゴシと皮膚
を擦り洗いしてしまう方もいらっしゃいますが、皮膚を傷つけ、
空気中の細菌から肌を守れなくなり、かえって体臭をキツクさせ
てしまうケースもありますので注意が必要です。


通常使用している石鹸やボディーソープ、シャンプーなどでも体
臭が気になるという人は、体臭予防のために開発された石鹸やシ
ャンプーなどが発売されていますので、それを使用してみるのも
効果的かもしれません。


体臭予防の基本は体を清潔にし、1日の汚れは、その日のうちに入
浴して洗い流すというのが大切です。体臭が強い人は、日中でも
汗をこまめに拭き取ったり、デオドラント商品を上手に使うこと
で、臭いを軽減することができます。
      
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   <title>体臭予防はお風呂で行う</title>
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   <published>2009-07-04T09:30:35Z</published>
   <updated>2009-07-04T09:31:51Z</updated>
   
   <summary>体臭を予防する一番簡単な方法は、きちんと毎日お風呂なりシャ ワーを浴び、その日一...</summary>
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      体臭を予防する一番簡単な方法は、きちんと毎日お風呂なりシャ
ワーを浴び、その日一日の汗や汚れを落としてしまうことです。


よく、冬場は汗をかかないので、毎日入浴しないという方もいら
っしゃいますが、冬でも人間は体からは発汗してますし、皮膚や
毛髪にも汚れが付着しているものです。それに気がつかないと、
自分では気がつかないうちに、いやな体臭を放っていることがあ
ります。


入浴についても、普通に体を洗うだけでも充分なのですが、より
体臭に関して気をつけたいという方に関しては、お金もかからず
簡単に実践できる方法として、湯船にコップ半分程度の「お酢」
を入れることで、体臭予防により効果的になります。
また、レモン汁を搾ったお湯にタオルをつけて体を洗うのも、体
臭予防には効果があるとされています。


また、入浴関連のグッズを取り扱っているお店では、檜のチップ
などを販売しており、それおを湯船に入れることで、檜の香りが
楽しめるだけではなく、体臭予防効果もあるとされています。


体臭を気にする方で、よく皮膚をゴシゴシ擦り洗いをされる方が
いらっしゃいますが、これは皮膚を痛め、体臭予防的にはマイナ
ス効果になってしまいますので、こういった入浴の際に使用でき
る体臭予防グッズを利用して、ゆっくりと入浴を楽しみながら、
体臭予防をしましょう。
      
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   <title>加齢臭について</title>
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   <published>2009-07-04T09:13:00Z</published>
   <updated>2009-07-04T09:14:34Z</updated>
   
   <summary>加齢臭は私たちの年齢と深い関係があり、世間では「おやじ臭い 」という表現が使われ...</summary>
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      加齢臭は私たちの年齢と深い関係があり、世間では「おやじ臭い
」という表現が使われる程、年齢と深い関係にあります。


加齢臭は、年を重ねてゆくことで40歳を過ぎたあたりから、体か
ら発せられる臭いで、独特の体臭です。「おやじ臭い」と言われ
るために、男性に特有の体臭と思われがちですが、男女ともこの
加齢臭は体から発します。


加齢臭の原因はノネナールという物質で、肉体的に若いと殆ど存
在せず、よって若い時には加齢臭が体から発生しないのです。


これは誰もが必ず年をとりノネナールができ、体から加齢臭が出
るようになりますので、原因をきちんと把握し、予防対策をきち
んとすることで臭いは軽減できます。


加齢臭といえば、男性のイメージが強いのは、女性は年齢を重ね
ても、きちんと自分の体へ気を配り、体臭や口臭に気を使ってケ
アをしているため、男性より加齢臭が軽減されているのです。


家族や友人などから、「オヤジ臭い」とか「加齢臭がする」など
と言われるようになると、男女ともにショックを受けると思いま
すが、今では、臭いを軽減するようなケア商品やサプリメントな
ども発売されてますので、そういったものを取り入れて、日々の
対策をきちんととれば大丈夫です。

      
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   <title>足の体臭は1年を通して注意が必要</title>
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   <published>2009-07-02T03:41:45Z</published>
   <updated>2009-07-02T04:01:02Z</updated>
   
   <summary>足の臭いは、体臭の中でも年間を通して気になるケースが多く 、悩んでいる方も多くい...</summary>
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      足の臭いは、体臭の中でも年間を通して気になるケースが多く
、悩んでいる方も多くいらっしゃいます。特に、今では女性も
男性と同じく社会進出がすすみ、1日中オフィスや外回りなど
で、靴を履いている状態ですので、一日が終わる夕方頃には、
足が蒸れ、イヤな臭いを発するようになっています。
現代ではどちらかというと、男性よりも女性の方が、ストッキ
ングやブーツなどを履くために1年を通して足の裏は汗で蒸れた
状態だといえます。


足の体臭の原因はエクリン腺から分泌される汗になります。こ
の汗が雑菌や皮膚の垢などと混ざることで嫌な臭いを発するこ
ととなります。なんとこのエクリン腺からでる汗は、コップ1
杯分にもなるそうです。


この時の靴な中は、汗の湿気と体温で高温多湿の状態になって
おり、雑菌が繁殖する条件がすべて揃った状態といえます。そ
のため、年間を通して雑菌が繁殖し、嫌な臭いを発する原因と
なっています。


とくに女性の方は、冬のブーツなどは、雑菌が繁殖する場所と
しては最適な状態になっていますので、毎日履くのは避け、1
度履いたら、数日は中の水分を完全に乾燥させてから、履くな
ど、ちょっとしたケアが必要です。

      
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   <title>加齢臭の予防対策</title>
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   <published>2009-07-02T03:35:13Z</published>
   <updated>2009-07-02T03:38:09Z</updated>
   
   <summary>年を取り、体が老化してゆくと、だいた40代に入る頃から、イヤ な体臭である加齢臭...</summary>
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      年を取り、体が老化してゆくと、だいた40代に入る頃から、イヤ
な体臭である加齢臭が発生するようになります。


中高年になると、加齢臭の原因となるノネナールが発生し、その
発生を止めることができれば、嫌な加齢臭もしなくなります。そ
して、そのためには過酸化脂質を減らすことがとても重要になっ
てきます。


この過酸化脂質を減らすためには、毎日の食生活がとても重要に
なってきます。過酸化脂質は、動物性脂肪の高タンパクな食品を
摂取することで活性化してしまうので、体臭がキツクなってしま
うため、植物性のタンパク質や低脂肪な食材を選んで摂取するこ
とで、ある程度臭いを軽くすることが出来ます。


また、食生活以外ではお酒やタバコ、ストレスなども臭いを強く
してしまいます。体内に活性化酸素が増えると加齢臭が強くなる
とされています。極力お酒やタバコは控え、過度のストレスがか
からないように、趣味の時間をつくるなど、ストレスコントロー
ルも大切です。


中高年になると加齢臭は出るものだと諦めずに、日常生活におい
て、自分でコントロールできる部分はコントロールすることで、
ある程度の予防対策は可能です。
      
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   <title>ワキガの体臭対策</title>
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   <published>2009-07-01T04:35:00Z</published>
   <updated>2009-07-01T04:35:37Z</updated>
   
   <summary>ワキガの体臭を根本的に解決するには、現在のところ手術しか 方法はありませんが、症...</summary>
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      ワキガの体臭を根本的に解決するには、現在のところ手術しか
方法はありませんが、症状が軽い、軽度のワキガの場合、清潔
を保ち、毎日のケアを心がけることで、さほど気にせずに日常
生活を送ることが可能です。


入浴する場合も、通常のボディーソープや石鹸よりも薬用石鹸
を使用し、脇の下に繁殖する雑菌を減少させることが大切です
。特に夏場などは、外出する前に、軽くシャワーを浴び、薬用
石鹸でワキの下を洗った後に、ワキ専用の消臭スプレーやステ
ィックタイプのものを塗るとより効果的です。


これは、色々な商品が発売されていますが、スプレーよりはス
ティックタイプやロールオンタイプの方が効果の持続時間は長
いようです。香りも無香料も物を選ぶのが無難でしょう。香料
が入っているタイプは、ワキガの臭いと混ざり、逆に嫌な臭い
を発してしまう可能性があります。
また、外出時は、脇の下の汗など、こまめに拭き取ることも臭
いを抑えるのに効果的ですので、除菌タイプの汗ふきシートな
どを利用するのも効果的です。


また、日常の食生活も大切になってきます。できるだけハンバ
ーガーなどのジャンクフードや、脂肪分の多いものは、体臭を
キツクしてしまいますので、出来るだけ避けた方がいいでしょ
う。低カロリーの食事を心かけることで、体臭も弱くなってき
ます。


どうしてもワキガが気になるようでしたら、一度皮膚科を受診
し、専門医の診察をうけることをお勧めします。
      
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   <title>ワキガの体臭</title>
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   <published>2009-07-01T04:15:08Z</published>
   <updated>2009-07-01T04:15:55Z</updated>
   
   <summary>ワキガの人は、日本人では10人から20人に1人程とされ、脇の下の 部分にアポクリ...</summary>
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      ワキガの人は、日本人では10人から20人に1人程とされ、脇の下の
部分にアポクリン腺が通常の人よりも多く存在するとこが原因で
す。


夏場などは、普通の人の場合であっても発汗量が増えるために、
汗臭いような体臭を発してしまいますが、その臭いとは別にワキ
ガが原因で嫌な臭いを発してしまいます。
ワキガの症状が酷い場合は、部屋全体がワキガの臭いによって充
満してしまうほど強烈なこともあります。


ワキガのアポクリン腺から出る汗は、脂肪や尿素、アンモニアな
どで構成され、空気に触れると嫌な臭いを発してしまいます。こ
のアポクリン腺は、私たちのワキの下や、おへそ周り、外耳道や
外陰部などに多く存在します。よく耳垢が柔らかい人はワキガだ
と言われるのはこのためです。


ワキガは遺伝すると言われているために、両親がワキガだった場
合は、かなりの確率でその子供もワキガの可能性があると言われ
ています。また、小さい頃はワキガの症状がなくても、思春期を
向かえる頃あたりから急にワキガの症状が出てくる場合もありま
す。


自分の臭いはなかなか自分で気がつかないものです。両親がワキ
ガであったり、耳垢が柔らかかったり、服の腋の下の部分が黄ば
んでいたり、脇の下の皮膚が、他の場所に比べて色が濃かったり
、ワキの毛が１つの毛穴から数本生えている場合など、ワキガ体
質かもしれませんので、自分でしっかりケアすることが大切です。

      
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   <title>体臭の予防ケアは日々行う</title>
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   <published>2009-06-30T13:30:22Z</published>
   <updated>2009-06-30T13:31:32Z</updated>
   
   <summary>私たち人間の体臭は、人種や性別、年齢によっても独特な臭いが あります。また、最近...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.thehermit.net/">
      私たち人間の体臭は、人種や性別、年齢によっても独特な臭いが
あります。また、最近よく聞くようになった「加齢臭」もある程
度年齢を重ねてゆくことで強くなってゆくのはある程度しかたの
ない事といえます。


この体臭は、自分で自分の臭いは気がつきにくいものですし、た
とえ友人とはいえ、臭いの指摘をするのは、なかなか出来かねな
いものです。なので、「体臭いよ」と他人から指摘を受けると、
それを過剰に受け止めてしまい、最後にはメンタルな疾患になっ
てしまう方もいらっしゃいます。


日本人は、特に臭いに関しては敏感で、自分の臭いにとても気を
つかいます。それを物語るように、ドラッグストアや、通信販売
などでは汗や臭いのケアグッズなどがかなりの数で売られていま
す。特に思春期頃の世代は、臭いに関するものに、かなり気を使
い、毎日ケアをしていますが、年齢があがるにつれて、そのよう
なケアを怠りがちになってしまいます。ただ、最近では、中高年
向けの加齢臭対策のグッズやサプリメントなど、かなりの商品が
発売されており、積極的に利用している中高年が増えているのも
事実です。
      
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   <title>体臭の発生原因</title>
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   <published>2009-06-30T13:08:39Z</published>
   <updated>2009-06-30T13:10:46Z</updated>
   
   <summary>私たち人間は、誰しもが程度の差こそあれ、体臭をもっています が、その原因となるの...</summary>
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      私たち人間は、誰しもが程度の差こそあれ、体臭をもっています
が、その原因となるのが、身体から出ている汗になります。


どんなに寒い真冬の季節でも、通常の日常生活において、汗をか
かないという事はありません。それを毎日のお風呂やシャワーで
洗い流しています。


よく汗臭いなどという表現をしますが、汗自体は臭いがなく無臭
です。しかしその汗に脂や汚れなどがまざり、雑菌などが繁殖し
て臭いを発する原因になってます。
汗を分泌する穴は2種類あり、皮脂腺からでる汗は脂を分泌する穴
になっているため、汗と脂が混ざり、空気にふれて酸化すること
で臭いの原因となってしまいます。


また、もう一つのアポクリン腺から分泌される汗は、元々臭いが
あり、それが雑菌などと混ざることで強烈に嫌な臭いを発します。


普段の生活においては、汗をかいても、ハンカチやタオルで汗を
拭き取り、夜にシャワーやお風呂で汗と汚れを洗い流すことで、
臭いの心配はなくなります。しかし、夏場などに何日もシャワー
やお風呂に入らないケースなどは、相当な体臭を発してしまい、
周りに迷惑をかける結果となってしまうため、体臭予防のために
は、きちんと体を清潔に保つことが大切です。
      
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   <title>足の臭いの予防対策</title>
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   <published>2009-06-29T03:43:57Z</published>
   <updated>2009-06-29T03:44:38Z</updated>
   
   <summary>足の臭いというのは、普段の生活なら特に気になる事も少ないの ですが、いざ靴を脱が...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.thehermit.net/">
      足の臭いというのは、普段の生活なら特に気になる事も少ないの
ですが、いざ靴を脱がなければならないシーンに遭遇した時には
、本当になんとかしたいものです。ただ、その足の臭いも、いつ
くかのケアすべき点を守って対策や予防をしていれば、ある程度
は軽減することができます。


足の臭いの一番の原因は、靴の中が高温多湿になって雑菌が繁殖
することにありますから、まずは通気性の良い靴下や靴を履くよ
うにするのが良いでしょう。
靴も蒸れにくい素材のものや、最近では蒸れ防止を売りにしてい
る靴もありますので、それをはくのもよいでしょう。一般的には
、足のサイズにぴったりあっていて、つま先に多少の余裕があり
、靴底に弾力があるものが、蒸れにくいとされています。


靴下も、女性の場合は仕事などでストッキングを着用しなくては
ならないケースが多いとおもいますが、これは汗を吸収しないの
で、雑菌が繁殖してしまい、どうしても臭いがキツクなりがちで
す。いまでは、吸湿性の高いストッキングというものも発売され
ていますので、それを利用してみるのもいいでしょう。


あとは、オフィスで履く靴も毎日同じものでなく、3足をローテー
ションを組んで履くと、靴が吸収した湿気も乾燥できるので、臭
いを予防するには効果的です。あとは、休憩時間などに、こまめ
にウエットティッシュなどで除菌し、スプレーなどを使うとより
効果的です。
      
   </content>
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   <title>口臭が体臭では一番気になる</title>
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   <published>2009-06-29T03:23:11Z</published>
   <updated>2009-06-29T03:45:35Z</updated>
   
   <summary>体から発する臭いで、一番気になるのが口臭ではないでしょうか 。どんなに素敵な女性...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.thehermit.net/">
      体から発する臭いで、一番気になるのが口臭ではないでしょうか
。どんなに素敵な女性や男性でも、会話をした時にキツイ口臭が
あると、それだけで気持ちが冷めてしまいそうなくらい、口臭っ
て嫌なものです。


口臭には2種類あり、一つは、臭いが強い食べ物を食べた時などに
発する口臭で、ニンニクやニラを使用した料理を食べたり、アル
コールを飲んだ時にも、口臭がキツクなります。これらの口臭は
一時的なものですが、胃から吸収された成分が、体内をめぐり体
臭として臭ってしまうこともあります。


もう一つは生理的口臭とよばれ、普段の生活では、きちんと歯を
みがき、口腔内を清潔にしていれば、さほど気にする必要はあり
ません。しかし、病気などの疾患が原因の場合などもありますの
で、注意が必要です。
特に口腔内の歯槽膿漏や歯肉炎といった病気の場合は、かなり強
い口臭を発してしまうばかりか、歯も抜け落ちてしまう可能性が
あるため、早めに医師による治療が必要です。


口臭の悩みを多くの方がかかえているのを象徴しているように、
ドラッグストアには様々な口腔内のケア商品が数多く発売されて
います。このようなグッズをうまく取り入れて、ケアしてゆくこ
とが大切です。
      
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   <title>頭の体臭のパターン</title>
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   <id>tag:www.thehermit.net,2009://2.226</id>
   
   <published>2009-06-28T03:52:41Z</published>
   <updated>2009-06-28T03:54:30Z</updated>
   
   <summary>体臭が気になる部分として「頭の臭い」がありますが、この場合 は頭皮が臭うものと、...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.thehermit.net/">
      体臭が気になる部分として「頭の臭い」がありますが、この場合
は頭皮が臭うものと、髪の毛が臭う場合の2パターンがあります。


髪の毛が臭うというのも不思議に思う方もいらっしゃるでしょう
が、毎日シャンプーをしてケアをしていても嫌な臭いを発してし
まうのは、髪の毛が周囲の臭いを吸収してしまうためにおこって
しまいます。髪の毛の量が多く、長い人や痛んだ状態の髪の毛の
人は特に臭いを吸収しやすく、自分よりも周りにいる人が迷惑す
るケースが多くみられます。


居酒屋や焼肉屋など、タバコの煙が多かったり、臭いの強い食べ
物のお店などにいると、とくに強く臭いを吸収しています。この
場合、帰宅して入浴してシャンプーをすれば特に臭いが残ること
はありませんが、帰宅までに電車や人ごみを利用するような場合
は、髪専用の消臭スプレーなども市販されていますので、バッグ
に忍ばせておくのもいいかもしれません。


一方で、頭皮から臭いを発してしまう場合ですが、これはフケが
その原因になっているケースが多いとされます。とくに夏場など
、頭皮に汗をかいてしまうと、フケが湿気をおびてしまい、雑菌
が繁殖してしまい、嫌な臭いを発してしまいます。また頭皮に爪
などで傷をつけてしまうと、皮膚炎を引き起こしてしまう可能性
もあるため、頭皮の体臭が気になる場合は、早めに適切に処置を
する必要があります。
      
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   <title>香水と体臭</title>
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   <published>2009-06-28T03:08:53Z</published>
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      体臭がキツイ人が香水をつけている場合がありますが、この場合
、付ける量や、付ける場所をきちんと選ばないと、かえって嫌な
臭いを発してしまうことになってしまいます。
そもそも香水は体臭が強いアメリカ・ヨーロッパの人達が、体臭
対策として昔から使用してきた歴史があり、日本人が普段で使用
するようになったのは、比較的最近の話になります。


よって、香水を付ける場合は、きちんと正しい方法やチョイスを
しないとかえって逆効果となるのです。自分が思うより、他人の
香水の匂いって強く感じ、人ごみや電車の中など他人の香水の匂
いに顔をしかめた経験はあると思います。


体臭がキツク、気になる人は、香水には消臭効果がないため、香
水を使って臭いをカバーしようとするよりも、体臭予防の為の商
品を使用したほうがいいと思います。消臭効果のある石鹸やスプ
レーなどを適切に利用し、体臭を抑えた上で、軽めの香りの香水
をつけるようにしましょう。


香水を選ぶ際も、元々は外国人の肌や体臭を想定して作られてい
るもののため、日本人にはあわない場合もあります。購入の際は
販売員の説明や意見を聞き、自分の肌や体臭にあったものを選ぶ
ようにしましょう。
      
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   <title>耳の体臭</title>
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   <published>2009-06-27T08:58:51Z</published>
   <updated>2009-06-27T08:59:38Z</updated>
   
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      私たちの体は、さまざまな部分から臭いを発していますが、通常
はワキや口臭、足の臭いなどを思いつきますが、以外なところで
、耳の部分から臭うものもあります。

耳の裏からの体臭は幼児や、年を取ることで出てくる加齢臭など
も耳の裏の部分から臭うとされています。この部分は、自分では
気がつきにくいのですが、大人は割りと高い確率で臭いを出して
いるといわれています。


また、耳からの臭いは、中耳炎などの病気が関係するものもあり
ますので、あまり気になるようであれば医師の診察を受ける必要
があります。


この耳の裏の部分は、体臭の原因にもなるアポクリン汗腺が存在
するために、臭いを発しやすく、また、入浴時に頭や足の裏など
他の部分ほど念入りに洗わないために臭いがでやすくなるとされ
ています。毎日の入浴の際には、よく洗い、清潔に保つことが大
切です。

また、いつもから耳垢が柔らかい人は、アポクリン汗腺が普通の
人より多いという事ですから、特に40歳を過ぎた方々は、加齢臭
が出始めますので、耳の裏のケアをしっかりと行い、体臭予防を
心がけましょう。
      
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   <title>太ってる人の体臭</title>
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   <published>2009-06-27T04:29:19Z</published>
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      肥満体の人は普通の人よりも汗をかきやすく、汗臭いといったイ
メージがありますが、これは、臭いの原因である皮脂の分泌が、
標準体型の人より多いことから、体臭がキツクなると言われてい
ます。よって、肥満体型で体臭が気になるようでしたら、それを
予防するために、適切なダイエットは効果があるといえます。


一般的に太っている肥満体型の人は、体温が上昇しやすく、それ
を下げる体温調節のために多量の汗をかいてしまいます。そのた
め、その汗が原因で標準的な体型の人より体臭がキツクなる可能
性が高くなります。


ただし、ダイエットで痩せる場合も注意が必要です。ダイエット
でやくやりがちな、過度の食事制限は、逆に体臭を強くしてしま
います。また食べられない事で過度のストレスがかかってしまい
、そのストレスによって体臭がつよくなり、悪循環に陥ってしま
います。


まずは、ウォーキングなどの有酸素運動を日常生活に取り入れ、
筋力をつけ、体の基礎代謝を上げることが大切です。これは体臭
を予防するという観点からもそうですが、肥満体型の場合、体臭
だけではなく、他の疾患も充分予測されるため、キチンと正しく
健康的にダイエットをすることが大切です。
      
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