ワキガ・多汗症＠情報バンク

多汗症の症状を改善するには、運動をおこない汗腺をできるだけ使用することも必要です。

私たちが運動をすると、筋肉で乳酸という疲労物質が作り出されます。

運動をした翌日に筋肉痛になるのは、この乳酸が原因です。

運動不足になると、疲労物質である乳酸が身体に溜まりやすくなります。

この乳酸は、汗の臭いを強くしてしまう原因になりますので、多汗症の方が乳酸が溜まった状態になると、汗が臭ってしまい、わきが臭を発してしまうことになります。

このためには、運動不足を解消しつつ、乳酸を溜めないような運動をおこなう必要があります。

ジョギングやウォーキング、水泳などの有酸素運動は身体に適度な付加がかかり、発汗を促すとともに、疲労物質である乳酸を溜めない運動として習慣化すると、多汗症対策として、とても効果があります。

ワキガは、臭いもさることながら、本人の精神的な苦悩の大きさが問題です。特に日本人は臭いに敏感な民族で、ネット上でも芸能人のキムタクや倖田來未などがワキガではないかと噂になるくらいです。そんな わきが・多汗症に関する情報を集めてみました。