簡単わきが（ワキガ）対策
日常生活で気をつけて生活すれば、ある程度の効果があるワキガ対策です。
◆アルコールの摂取は控える。
発汗作用を促し、体温も上昇し、臭いを飛散させる原因です。
◆肉、乳製品は控える。
脂肪分が多いお肉や乳製品は、アクポリン腺を刺激して、ワキガ臭を強くします。食生活を和食中心へチェンジしましょう。
◆熱いシャワーは浴びない。
外出前に、汗を流すのはいいんですが、熱いシャワーは交感神経の働きを活発にします。殺菌作用のある薬用石鹸を使うとより効果があるでしょう。
◆腋毛はきちんと処理する。
ワキガの臭いは雑菌の繁殖でおこります。
腋毛を無くすことで、脇の蒸れが解消され、雑菌の繁殖を抑える効果があります。
女性の場合は、永久脱毛をしてしまうのも、ワキガの臭いを軽減する方法です。
◆通気性の良い服を身に着ける。
脇の下の通気性を良くすることで、雑菌の繁殖、臭いの発生を抑えます。
冬場などは、汗を吸収する汗取りパットのようなものを装着することで、臭いの飛散を抑制します。
また、夏などの汗を多量にかいてしまう時期であれば、着替え用の下着をかばんに携帯して汗をかいたらすぐ下着を取り替えるのも非常に有効な手段です。
